風味の特徴

この心安らぐインド風ボウルは、穏やかなスパイスと本格的な風味が特徴です。体を温めるハーブ、スパイス、うま味豊富な栄養酵母で風味をさらに引き立てました。心安らぐ温かさと消化を妨げないバランスがとれた、しっかりとした素朴な味わいをお楽しみください。

食感のプロファイル

とろけるようなダイスポテトとタンパク質豊富なグリーンレンズ豆をベースにした、食べ応えのあるスプーンですくって食べる一皿をお楽しみください。鮮やかなほうれん草と完璧に混ぜ合わせることで、どっしりとした野菜たっぷりの食感を実現しました。風味豊かな味付けがすべての食材に完璧に絡みつき、心温まる一口をお届けします。

モナッシュ認証

この料理は、Monash University Low FODMAP Certified™ の認証を受けているため、安心してお召し上がりいただけます。推奨される分量を守ることで、腸の健康について悩むことなく、豊かな風味をお楽しみいただけます。
サーグアルー

栄養成分のポイント

この食事は、200gという十分な量でわずか179kcalあたり7.8gという素晴らしい植物性タンパク質を提供します。飽和脂肪酸が少なく、忙しい日々にぴったりのバランスの取れた選択肢です。毎日のエネルギーレベルをサポートするために、この料理には必須ビタミンB12が1.5µg配合されています。

手早く準備

8～10分で完成。お湯150mlをポーチに直接注ぐだけなので、洗い物も不要です。フォークでよくかき混ぜ、封をして、じゃがいもが柔らかくなり、濃厚なソースになるまで置いておきます。

植物由来＆携帯可能

この100%自然食はフリーズドライの食材から作られており、人工添加物、保存料、香料を一切使用していません。完全に植物性でヴィーガンにも優しい選択肢です。

お知らせ

サーグ・アールー

このインスタントの心温まるインド風ボウルは、角切りポテト、タンパク質豊富なグリーンレンズ豆、鮮やかなほうれん草を、穏やかにスパイスを効かせた風味豊かなブレンドに完璧に混ぜ合わせています。温まるハーブ、スパイス、そしてうま味豊かな栄養酵母でこの料理をさらに引き立て、消化に負担をかけることなく、とてつもない風味を提供する完全に植物ベースのボウルを実現しました。

Ingredients:

じゃがいも（48%）、トマト、グリーンレンズ豆、ほうれん草（8%）、砂糖、ハーブ＆スパイス、香料、栄養酵母、海塩、パプリカ色素、ビタミンB12

Allergen information:

このレシピには、14の主要アレルゲンは含まれておりません。お客様に安心していただけるよう、当社ではすべての原材料リストにおいてアレルゲンを太字で明確に表示しております。

本製品は、大豆、グルテン含有穀物（大麦、オーツ麦を含む）を扱う施設で製造されています。

Nutritional information:

100gあたりの一般的な分析結果 200g当たり % RI（200gあたり）
エネルギー 378 kJ / 90 kcal 759 kJ / 179 kcal 9%
脂質 0.5 g 1.0 g 1%
その飽和している 0.1g 0.1g 1%
炭水化物 16 g 32.0 g
糖類 3.8 g 7.5 g 8%
食物繊維 2.7 g 5.4 g
タンパク質 3.9 g 7.8 g
塩 0.5 g 0.9g 15%
ビタミンB12 0.75 µg 1.5 µg

What this means:

  • 1食あたり179kcal（200gの場合）。
  • 1食あたり7.8gのタンパク質（200gの場合）。
  • ビタミンB12を強化（1食あたり1.5µg）。

ご注文 バンドルを作成

対象者

  • 忙しい専門家で、手早くランチを済ませたい方。

  • 調理不要の温かい食事が欲しい旅行者向け。お湯さえあれば調理可能です。

  • 低FODMAP計画を実践していて、推奨される摂取量で認証済みの製品を求めている方。

Portrait representing someone who uses No Bloat
Portrait representing someone who uses No Bloat
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COMPARISON BLOCK
NO BLOAT SAAG ALOO
TYPICAL READY MEAL
TYPICAL MEAL PREP
Prep time
8–10 mins
Varies, often microwave or hob
Requires shopping, and cooking time
Simplicity
Just add hot water
Low to medium
Requires shopping and storage
Trust signal
Monash certified and endorsed by Functional Gut Clinic
Uncommon
Not applicable

Ready in just 8 minutes

with 150ml of boiling water

Add 150ml boiling water to the pouch
Add 150ml
boiling water
to the pouch
• Stir well with a fork • re-seal • and leave to stand for 8-10 minutes
• Stir well with a fork
• re-seal
• and leave to
stand for 8-10 minutes
Stir again before serving
Stir again
before serving
Adjust texture if needed

Adjust texture if needed

LEAVE TO STAND FOR LONGER FOR YOUR PREFERRED CONSISTENCY

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Monash Low FODMAP Certified™

Monash
Low FODMAP
Certified™

Ready in 8-10 minutes

Ready in
8-10
minutes

Source of protein

Source
of
protein

Fortified with Vitamin B12

Fortified
with
Vitamin B12

Low saturated fat

Low
saturated
fat

No artificial additives,preservatives or flavours

No artificial additives,
preservatives or
flavours

お知らせ

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レビュー

No Bloat FODMAP対応レディミールは、低カロリーダイエットの一環として利用すると便利で、健康的。お腹の張り軽減、自然な減量、そして気分を良くするのに最適です。

お腹に優しいバラエティセット

信じられない！こんな商品をずっと待っていました！

正直なところ、試すのは少し懐疑的でしたが、これらの食事について読み、更年期の膨満感を軽減できると知り、しかも手早く簡単に準備できるということで、思い切って試してみました。これらは美味しくて素晴らしいです！カツは絶品です。他のフレーバーも楽しみです。

お腹が膨らまないレンズ豆、豆腐、野菜のハッシュ

大満足

美味しい商品と素晴らしいサービスでした。

お腹に優しいサーグアルー

美味しかった

健康志向の食事に最適

8分でランチの準備完了…

とても美味しかったので、また喜んで購入します。

お腹が膨らまないメキシカンライス

本当に素晴らしい。

お腹に優しいキノコと枝豆のラーメン

驚くほど美味しい

膨満感なしパスタ、レンズ豆、野菜のボロネーゼ

美味しくて簡単に準備できます

この製品やその他の製品は、自宅でも外出先でも、手早く簡単に栄養価の高い食事をしたい場合に最適です。

お腹に優しい豆腐カツカレーライス

たまには手早く、それでいて栄養のあるものが食べたい時があり、そんな時にぴったりの商品です。

よくある質問

はい、もちろんです！本製品はMonash University Low FODMAP Certified™（モンナッシュ大学低FODMAP認証）を受けておりますので、安心してお召し上がりください。