風味の特徴

深みのある旨味と、ほんのり効かせたスパイスのチリブレンドの力強く心温まる風味をご堪能ください。濃厚で温かいトマトソースと、心地良い旨味の栄養酵母を組み合わせました。システムを圧倒することなく、完璧にバランスの取れた温かさと豊かな風味をお届けします。

食感のプロファイル

期待通り、 厚みのある食感で、柔らかいキヌアとグリーンレンズ豆が特徴です。 色とりどりのシャキシャキした野菜が層になっていて、満足のいく一口になります。しっかりとしたベースがチリソースを完璧に吸収し、心地よい本格的な味わいを生み出します。

モナッシュ認証

この温まるチリは、信頼できる胃腸に優しい定番料理で、モナッシュ大学低FODMAP認証™ を誇りにしています。食事の計画のストレスをなくし、安心して食べられるように特別に調合されています。
キヌア、レンズ豆と野菜のチリコンカン

栄養成分のポイント

植物性タンパク質と食物繊維を豊富に含み、たっぷりの200gで7.2gのタンパク質を摂取できます。わずか165kcalと驚くほど軽く、飽和脂肪酸も少ないです。毎日のエネルギーレベルをサポートするために、この料理には必須ビタミンB12が1.5µg配合されています。

手早く準備

わずか8～10分で温かく満足できるお食事をお楽しみいただけます。袋に直接、沸騰したお湯150mlを注ぎ、よくかき混ぜ、再度封をしていただくだけで、キヌアとレンズ豆が風味豊かな調味料を完璧に吸収します。

植物由来＆携帯可能

100%天然のプレミアムフリーズドライ食材のみを使用しており、人工添加物、保存料、香料は一切含まれていません。完全に植物由来のヴィーガン食で、胃腸の健康を保つように設計されています。

お知らせ

キヌアとレンズ豆と野菜のチリ

インスタントグリーンレンズ豆、キヌア、彩り豊かな野菜を、濃厚で温まるチリソースでコーティングしました。美しく柔らかいキヌアとグリーンレンズ豆を、シャキシャキとした野菜と組み合わせ、すべてを奥深く風味豊かな、優しくスパイシーなチリブレンドで仕上げました。旨味たっぷりの栄養酵母で仕上げたこの料理は、満足感の高い植物性ボウルで、消化を妨げることなく、心地よい風味の刺激をお届けします。

Ingredients:

キヌア（35％）、緑レンズ豆（21％）、サツマイモ、トマト、インゲン豆、赤ピーマン、ヒラタケ、ハーブ＆スパイス、海塩、砂糖、天然香料、ビタミンB12

Allergen information:

このレシピには、14の主要アレルゲンは含まれておりません。お客様に安心していただくため、すべてのアレルギー物質は材料リストに太字で明確に表示しています。

本製品は、大豆、グルテン含有穀物（大麦、オーツ麦を含む）を扱う施設で製造されています。

Nutritional information:

100gあたりの一般的な分析結果 200g当たり % RI（200gあたり）
エネルギー 348 kJ / 83 kcal 696 kJ / 165 kcal 8%
脂質 1.0 g 1.9 g 3%
その飽和している 0.1g 0.3g 1%
炭水化物 13 g 25.9g
糖類 2.8g 5.6 g 6%
食物繊維 3.8 g 5.7 g
タンパク質 3.6 g 7.2g
塩類 0.5 g 1.0 g 17%
ビタミンB12 0.75 µg 1.5 µg

What this means:

  • 1食（200g）あたり165kcal。
  • 1食（200g）あたりタンパク質7.2g。
  • 1食（200g）あたり食物繊維7.7g。
  • ビタミンB12を強化配合（1食あたり1.5µg）。

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対象者

  • 仕事の日に素早く温かい食事を済ませたい忙しいプロフェッショナル。

  • お湯を注ぐだけで用意ができる、手軽な食料を求めている旅行者。

  • 低FODMAP食計画を実践中で、MONASHの承認済みシールがあれば安心できる方。

Portrait representing someone who uses No Bloat
Portrait representing someone who uses No Bloat
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COMPARISON BLOCK
NO BLOAT QUINOA CHILLI
TYPICAL READY MEAL
TYPICAL MEAL PREP
Prep time
8–10 mins
Varies, often microwave or hob
Requires shopping, and cooking time
Simplicity
Just add hot water
Low to medium
Requires shopping and storage
Trust signal
Monash certified and endorsed by Functional Gut Clinic
Uncommon
Not applicable

Ready in just 8 minutes

with 150ml of boiling water

Add 150ml boiling water to the pouch
Add 150ml
boiling water
to the pouch
• Stir well with a fork • re-seal • and leave to stand for 8-10 minutes
• Stir well with a fork
• re-seal
• and leave to
stand for 8-10 minutes
Stir again before serving
Stir again
before serving
Adjust texture if needed

Adjust texture if needed

LEAVE TO STAND FOR LONGER FOR YOUR PREFERRED CONSISTENCY

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Monash Low FODMAP Certified™

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Ready in 8-10 minutes

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minutes

Source of protein

Source
of
protein

Fortified with Vitamin B12

Fortified
with
Vitamin B12

Low saturated fat

Low
saturated
fat

No artificial additives,preservatives or flavours

No artificial additives,
preservatives or
flavours

お知らせ

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レビュー

No Bloat FODMAP対応レディミールは、低カロリーダイエットの一環として利用すると便利で、健康的。お腹の張り軽減、自然な減量、そして気分を良くするのに最適です。

お腹に優しいバラエティセット

信じられない！こんな商品をずっと待っていました！

正直なところ、試すのは少し懐疑的でしたが、これらの食事について読み、更年期の膨満感を軽減できると知り、しかも手早く簡単に準備できるということで、思い切って試してみました。これらは美味しくて素晴らしいです！カツは絶品です。他のフレーバーも楽しみです。

お腹が膨らまないレンズ豆、豆腐、野菜のハッシュ

大満足

美味しい商品と素晴らしいサービスでした。

お腹に優しいサーグアルー

美味しかった

健康志向の食事に最適

8分でランチの準備完了…

とても美味しかったので、また喜んで購入します。

お腹が膨らまないメキシカンライス

本当に素晴らしい。

お腹に優しいキノコと枝豆のラーメン

驚くほど美味しい

膨満感なしパスタ、レンズ豆、野菜のボロネーゼ

美味しくて簡単に準備できます

この製品やその他の製品は、自宅でも外出先でも、手早く簡単に栄養価の高い食事をしたい場合に最適です。

お腹に優しい豆腐カツカレーライス

たまには手早く、それでいて栄養のあるものが食べたい時があり、そんな時にぴったりの商品です。

よくある質問

はい、もちろんです！このおいしいチリは、モナッシュ大学の低FODMAP認証を取得していますので、安心してお召し上がりいただけます。