GESCHMACKSPROFIL

Erleben Sie eine wunderschön cremige Schale nach italienischer Art, umhüllt von einer reichhaltigen, duftenden Kräutersauce. Wir haben eine milchfreie Kokosmilchbasis mit umami-reicher Nährhefe kombiniert, um einen zutiefst wohltuenden Geschmack zu erzielen. Es ist ein mild gewürztes Gericht, das einen brillanten, herzhaften Geschmack liefert, ohne Ihre Verdauung zu belasten.

TEXTURPROFIL

Genießen Sie ein sättigendes, löffelbares Gericht mit perfekt gegartem Reis, kombiniert mit einer farbenfrohen Gemüsemischung. Dazu gehören knackige Karotten, rote Paprika, grüne Bohnen und kräftige Austernpilze für einen abwechslungsreichen Biss. Die Kokosmilchbasis sorgt durchweg für eine wunderbar glatte und cremige Konsistenz.

MONASH ZERTIFIZIERT

Genießen Sie mit vollem Vertrauen, denn dieses cremige Risotto ist offiziell von der Monash University als Low FODMAP zertifiziert™. Wenn Sie die empfohlene Portionsgröße einhalten, können Sie den vollen Geschmack genießen und müssen sich keine Gedanken mehr um Ihre Darmgesundheit machen.
No Bloat _ Risotto

NÄHRWERT-HIGHLIGHTS

Dieses Gericht ist herrlich leicht und dennoch sättigend, liefert 5,3 g pflanzliches Protein bei nur 176 kcal pro großzügiger 200g-Portion. Es ist arm an gesättigten Fettsäuren und somit eine ausgezeichnete Wahl für einen ausgewogenen Lebensstil. Zur Unterstützung Ihres täglichen Wohlbefindens ist es mit 1,5 µg des essentiellen Vitamins B12 angereichert.

SCHNELLE ZUBEREITUNG

In nur 8 bis 10 Minuten fertig und ohne schmutziges Geschirr: Einfach 150 ml kochendes Wasser direkt in den Beutel geben. Gut mit einer Gabel umrühren, wieder verschließen und stehen lassen, während der Reis weich wird und die cremige Soße entsteht. Für Ihre bevorzugte Konsistenz können Sie die Textur durch Zugabe von weiteren 15 bis 30 ml Wasser anpassen.

PFLANZLICH & TRAGBAR

Dieses 100 % natürliche Gericht wird aus hochwertigen gefriergetrockneten Zutaten hergestellt und enthält keine künstlichen Zusatzstoffe, Konservierungsmittel oder Aromen. Es ist rein pflanzlich und veganfreundlich

Informationen

No Bloat _ Vegetable Risotto

GEMÜSERISOTTO

Ein cremiger Instant-Reis nach italienischer Art mit leuchtendem Gemüse, umhüllt von einer reichhaltigen Kräutersoße. Knackige Karotten, rote Paprika, grüne Bohnen und herzhafte Austernpilze wurden mit einer milchfreien Kokosmilchbasis und umami-reicher Nährhefe kombiniert. Es ist eine zutiefst wohltuende, mild gewürzte Mahlzeit, die brillanten Geschmack liefert, ohne die Verdauung zu belasten.

Ingredients:

Reis, Karotte, Austernpilz, Kokosmilchpulver, Rote Paprika, Tomate, Natürliches Aroma, Grüne Bohnen, Meersalz, Kräuter & Gewürze, Nährhefe, Vitamin B12

Allergen information:

Dieses Rezept enthält keine der 14 Hauptallergene. Zu Ihrer Beruhigung kennzeichnen wir Allergene in unseren Zutatenlisten stets deutlich fett gedruckt.

Dieses Produkt wird in einer Anlage hergestellt, die auch Sojabohnen und glutenhaltiges Getreide (einschließlich Gerste und Hafer) verarbeitet.

Nutritional information:

Typische Analyse pro 100g Pro 200g Portion % RM (pro 200g)
Energie 371 kJ / 88 kcal 743 kJ / 176 kcal 9 %
Fett 1,0 g 2,1 g 3 %
von dem ein Überangebot herrscht 0,8 g 1,6 g 8 %
Kohlenhydrate 16,1 g 32,2 g
Zucker 2,5 g 5,1 g 6 %
Faser 1,8 g 3,6 g
Protein 2,6 g 5,3 g
Salz 0,5 g 1,0 g 17 %
Vitamin B12 0,75 µg 1,5 µg

What this means:

  • 176 kcal pro Mahlzeit, basierend auf einer Portion von 200 g.
  • Angereichert mit Vitamin B12 (1,5 µg pro Portion).
  • 5,3 g Protein pro Mahlzeit, basierend auf einer Portion von 200 g

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FÜR WEN ES IST

  • Berufstätige und Studenten, die schnelle Mahlzeiten für ihren hektischen Alltag wünschen.

  • Reisende, die eine warme Mahlzeit wünschen, die leicht zu transportieren und zuzubereiten ist.

  • Veganer und Flexitarier, die nach pflanzlichen, mit Vitamin B12 angereicherten Mahlzeiten suchen.

No Bloat
No Bloat
No Bloat tourist
COMPARISON BLOCK
NO BLOAT VEGETABLE RISOTTO
TYPICAL READY MEAL
TYPICAL MEAL PREP
Prep time
8–10 mins
Varies, often microwave or hob
Requires shopping, and cooking time
Simplicity
Just add hot water
Low to medium
Requires shopping and storage
Trust signal
Monash certified and endorsed by Functional Gut Clinic
Uncommon
Not applicable

Ready in just 8 minutes

with 150ml of boiling water

Add 150ml boiling water to the pouch
Add 150ml
boiling water
to the pouch
• Stir well with a fork • re-seal • and leave to stand for 8-10 minutes
• Stir well with a fork
• re-seal
• and leave to
stand for 8-10 minutes
Stir again before serving
Stir again
before serving
Adjust texture if needed

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BEWERTUNGEN

No Bloat FODMAP Fertiggerichte sind praktisch im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, gesund und hervorragend geeignet, um Blähungen zu reduzieren, auf natürliche Weise abzunehmen und Ihnen zu einem guten Gefühl zu verhelfen.

No Bloat Variety Bundle

WOW!! Wo war das mein ganzes Leben lang?

Ehrlich gesagt war ich etwas skeptisch, es auszuprobieren, aber nachdem ich von diesen Mahlzeiten gelesen hatte und wie sie mir bei meinen Wechseljahrsbeschwerden helfen können, während sie schnell und einfach zuzubereiten sind, habe ich es gewagt und probiert: diese sind köstlich und erstaunlich! Katsu ist göttlich. Ich freue mich auf weitere Geschmacksrichtungen.

Reizarmes Linsen-, Tofu- und Gemüse-Hash

Sehr zufrieden

Schmackhaftes Produkt und exzellenter Service.

Saag Aloo ohne Blähungen

Schmeckt gut

Ideal für eine gesundheitsbewusste Ernährung

8 Minuten und das Mittagessen ist fertig…

Hat mir wirklich gut geschmeckt, würde ich gerne wieder kaufen.

Mexicanischer Reis ohne Blähungen

Absolut brilliant.

Keine Blähungen: Pilz-Edamame-Ramen

Großartiger Geschmack

Wohlfühl-Bolognese aus Nudeln, Linsen und Gemüse

Lecker und einfach zuzubereiten

Dieses und andere Produkte aus der Serie sind ideal für Situationen, in denen Sie schnell, einfach und nahrhaft essen möchten, egal ob zu Hause oder unterwegs.

Tofuschnitzel-Curry und Reis (leicht verdaulich)

Manchmal brauche ich etwas Schnelles und dennoch Nährendes, und diese Produkte sind genau das Richtige.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ja, absolut! Genießen Sie unbesorgt, denn dieses cremige Risotto ist offiziell Monash University Low FODMAP Certified™. Wenn Sie die empfohlene Portionsgröße einhalten, können Sie enormen Geschmack genießen und müssen sich keine Gedanken mehr über Ihre Darmgesundheit machen.