Diese indisch inspirierte Bowl zeichnet sich durch eine sanft gewürzte, herzhafte Mischung authentischer Aromen aus. Erleben Sie einen gehaltvollen, erdigen Geschmack, der ein wohltuendes Gleichgewicht an Wärme bietet, ohne Ihre Verdauung zu belasten.

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Saag Aloo

Q: Wie viele Kalorien hat eine Mahlzeit?

179 kcal pro Mahlzeit, basierend auf einer Portion von 200g (nach Zugabe von Wasser).

Q: Ist es mit Vitamin B12 angereichert?

Ja, um Ihren täglichen Energielevel zu unterstützen, ist dieses Gericht mit 1,5 µg des essenziellen Vitamins B12 angereichert.

Sofortiger Spinat, gewürfelte Kartoffeln und grüne Linsen in einer würzigen Soße, ohne Vorbereitung.

GESCHMACKSPROFIL

Diese wohltuende Schale, inspiriert von Indien, bietet eine mild gewürzte, herzhafte Mischung authentischer Aromen. Wir haben das Profil mit wärmenden Kräutern, Gewürzen und umami-reicher Nährhefe verfeinert. Erleben Sie einen deftigen, erdigen Geschmack, der ein wohltuendes Gleichgewicht der Wärme bietet, ohne Ihre Verdauung zu beeinträchtigen.

TEXTURPROFIL

Genießen Sie eine zufriedenstellende, löffelbare Mahlzeit, die auf zarten, gewürfelten Kartoffeln und proteinreichen grünen Linsen basiert. Diese werden perfekt mit leuchtendem Spinat vermischt, um eine robuste und gemüsereiche Konsistenz zu gewährleisten. Die reichhaltige Würzung umhüllt jede Zutat perfekt für einen herzhaften Bissen.

MONASH ZERTIFIZIERT

Genießen Sie Ihr Essen mit vollem Vertrauen, denn dieses Gericht ist stolz Monash University Low FODMAP Certified™. Durch das Einhalten der empfohlenen Portionsgröße können Sie massiven Geschmack genießen und gleichzeitig die Ungewissheit Ihrer Darmgesundheit beseitigen.

NÄHRWERT-HIGHLIGHTS

Diese Mahlzeit liefert brillante 7,8 g pflanzliches Protein bei nur 179 kcal pro großzügiger 200-g-Portion. Sie ist arm an gesättigten Fettsäuren, was sie zu einer wunderbar ausgewogenen Wahl für arbeitsreiche Tage macht. Um Ihren täglichen Energielevel zu unterstützen, ist dieses Gericht mit 1,5 µg des essenziellen Vitamins B12 angereichert.

SCHNELLE ZUBEREITUNG

Fertig in nur 8 bis 10 Minuten ohne schmutzige Töpfe: Einfach 150 ml kochendes Wasser direkt in den Beutel geben. Gut mit einer Gabel umrühren, wieder verschließen und stehen lassen, während die Kartoffeln weich werden und die reichhaltige Sauce sich entwickelt.

PFLANZLICH & TRAGBAR

Dieses 100 % natürliche Gericht wird aus gefriergetrockneten Zutaten hergestellt und enthält keine künstlichen Zusatzstoffe, Konservierungsmittel oder Aromen. Es ist eine vollständig pflanzliche und veganfreundliche Option.

Informationen

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Saag Aloo

Diese sofortige, wohltuende indisch inspirierte Bowl enthält gewürfelte Kartoffeln, proteinreiche grüne Linsen und leuchtenden Spinat, perfekt vermischt mit einer mild gewürzten, herzhaften Mischung. Wir haben dieses Gericht mit wärmenden Kräutern, Gewürzen und umami-reicher Nährhefe verfeinert, um eine vollständig pflanzliche Bowl zu schaffen, die enormen Geschmack liefert, ohne die Verdauung zu belasten.

Ingredients:

Kartoffel (48%), Tomate, Grüne Linsen, Spinat (8%), Zucker, Kräuter & Gewürze, Natürliches Aroma, Nährhefe, Meersalz, Paprikaextrakt, Vitamin B12

Allergen information:

Dieses Rezept enthält keine der 14 Hauptallergene. Zu Ihrer Beruhigung kennzeichnen wir alle Allergene in all unseren Zutatenlisten deutlich fett.

Dieses Produkt wird in einer Anlage hergestellt, die auch Sojabohnen und glutenhaltiges Getreide (einschließlich Gerste und Hafer) verarbeitet.

Nutritional information:

	Typische Analyse pro 100g	Pro 200g Portion	% RM (pro 200g)
Energie	378 kJ / 90 kcal	759 kJ / 179 kcal	9 %
Fett	0,5 g	1,0 g	1 %
von dem ein Überangebot herrscht	0,1 g	0,1 g	1 %
Kohlenhydrate	16 g	32,0 g
Zucker	3,8 g	7,5 g	8 %
Faser	2,7 g	5,4 g
Protein	3,9 g	7,8 g
Salz	0,5 g	0,9 g	15 %
Vitamin B12	0,75 µg	1,5 µg

What this means:

179 kcal pro Mahlzeit, basierend auf einer 200g-Portion.
7,8 g Protein pro Mahlzeit, basierend auf einer 200g-Portion.
Angereichert mit Vitamin B12 (1,5 µg pro Portion).

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Berufstätige, die eine schnelle Mittagsoption wünschen.
Reisende, die eine warme Mahlzeit ohne Zubereitung möchten. Die Mahlzeiten benötigen lediglich heißes Wasser.
Jeder, der sich nach einem Low-FODMAP-Plan ernährt und eine zertifizierte Option in der empfohlenen Portionsgröße wünscht.

COMPARISON BLOCK

NO BLOAT SAAG ALOO

TYPICAL READY MEAL

TYPICAL MEAL PREP

Prep time

8–10 mins

Varies, often microwave or hob

Requires shopping, and cooking time

Simplicity

Just add hot water

Low to medium

Requires shopping and storage

Trust signal

Monash certified and endorsed by Functional Gut Clinic

Uncommon

Not applicable

Ready in just 8 minutes

with 150ml of boiling water

Add 150ml
boiling water
to the pouch

• Stir well with a fork
• re-seal
• and leave to
stand for 8-10 minutes

Stir again
before serving

Adjust texture if needed

LEAVE TO STAND FOR LONGER FOR YOUR PREFERRED CONSISTENCY

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Monash Low
FODMAP
Certified™

Ready in
8-10
minutes

Source
of
Protein

Fortified
with
Vitamin B12

Low
saturated
fat

No artificial additives,
preservatives or
flavours

Informationen

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BEWERTUNGEN

No Bloat FODMAP Fertiggerichte sind praktisch, wenn sie als Teil einer kalorienarmen Diät verwendet werden, gesund und ideal zur Reduzierung von Blähungen, zum natürlichen Abnehmen und damit Sie sich großartig fühlen.

No Bloat Variety Bundle

WOW!! Wo war das mein ganzes Leben lang?

Ehrlich gesagt war ich etwas skeptisch, es zu probieren, aber nachdem ich über diese Mahlzeiten gelesen hatte und wie sie mir bei meinem Wechseljahres-Blähungen helfen können, während sie schnell und einfach zuzubereiten sind, habe ich zugegriffen und probiert: diese sind köstlich und erstaunlich! Katsu ist göttlich. Gespannt auf weitere Geschmacksrichtungen.

Linsen-, Tofu- und Gemüse-Hash (bläharm)

Sehr zufrieden

Leckeres Produkt und exzellenter Service.

No Bloat Saag Aloo

Schmeckt gut

Ideal für eine gesundheitsbewusste Ernährung

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Manchmal brauche ich etwas Schnelles, das trotzdem nahrhaft ist, und diese Produkte sind genau das Richtige.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ist Saag Aloo FODMAP-arm?

Ja, absolut! Genießen Sie Ihr Essen mit vollem Vertrauen, denn dieses Gericht ist stolz Monash University Low FODMAP Certified™.

Was ist da drin?

Es ist eine 100% natürliche, gefriergetrocknete Mischung aus zarten Kartoffelwürfeln, proteinreichen grünen Linsen und leuchtendem Spinat. Wir verfeinern den Geschmack mit wärmenden Kräutern, Gewürzen und Nährhefe. Volle Zutaten: Kartoffel (48%), Tomate, grüne Linsen, Spinat (8%), Zucker, Kräuter und Gewürze, natürliches Aroma, Nährhefe, Meersalz, Paprikaextrakt und Vitamin B12.

Wie scharf ist es?

Wie viele Kalorien hat eine Mahlzeit?

Enthält es Allergene?

Dieses spezielle Rezept enthält keine der Hauptallergene! Zu Ihrer Beruhigung kennzeichnen wir alle Allergene in unseren Zutatenlisten immer **fett**, um Überraschungen zu vermeiden. (Bitte beachten Sie: Unsere Mahlzeiten werden in einer Einrichtung zubereitet, die auch Sojabohnen und glutenhaltige Getreidesorten wie Gerste und Hafer verarbeitet).

Ist es mit Vitamin B12 angereichert?

Wo kaufe ich das?

Saag Aloo

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Saag Aloo

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Allergen information:

Nutritional information:

What this means:

Ready in just 8 minutes

with 150ml of boiling water

Adjust texture if needed

DAS KÖNNTE IHNEN AUCH GEFALLEN:

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Ready in 8-10 minutes

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Fortified with Vitamin B12

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Vitamin B12

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saturated
fat

No artificial additives,
preservatives or
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